Desayuno Saludable

6 desayunos perfectos para cuidar tu piel y tu cuerpo

Aunque es cierto que si comemos algo mas calórico en el desayuno tendremos más tiempo de actividad a lo largo del día para quemar esas calorías, un desayuno saludable no debería incluir dulces refinados. Los dulces están diseñados para no ser saciantes, carecen de proteína y están repletos de azúcar refinado. Los médicos van más allá: …