Salud emocional y Covid

Cuida tu bienestar emocional, tu cuerpo y piel lo agradecerán

La cuarentena y el aislamiento ante enfermedades infecciosas pueden provocar un impacto en nuestra salud mental. La pérdida de la rutina habitual y la reducción del contacto social y físico con otras personas conllevan efectos psicológicos negativos. Para mitigar las consecuencias del confinamiento es importante la realización de tareas que aminoren la soledad y el …