Alimentos básicos para una piel radiante

Cuidar y proteger la piel de manera tópica a diario es fundamental para que tenga un aspecto sano y radiante, ¿pero sabías que la dieta también influye en la salud y la belleza de la piel? Así, una dieta variada y que incluya alimentos ricos en nutrientes con propiedades antioxidantes será mucho mejor para la …

Alimentos naturales para rejuvenecer tu piel

Una buena alimentación, rica en antioxidantes, ayuda a mantener una buena salud celular y una piel joven, además de nutrida. Llevar a cabo una buena alimentación es igual o más importante que utilizar cremas o someterse a tratamientos estéticos para prevenir o reducir los daños del envejecimiento de la piel. La contaminación y los rayos …

La papaya para la piel y la salud

Perteneciente a la familia de las pasifloráceas, la papaya se cultiva preferentemente en América del Sur y Central, destacando entre sus componentes unas enzimas del tipo proteasas e hidrolasas como la papaína, la carpaína y las vitaminas A + C, todos ellas de un gran valor cosmético gracias a que provocan la ruptura de múltiples enlaces en …

Beneficios de las semillas de Chía en la salud y la piel

La chía es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el boro. En ella encontramos, además, un …

Mejorar la Circulación

Alimentos para evitar la Celulitis y mejorar la circulación

Una mala circulación no ayuda a deshacerte de la celulitis. ¡Todo lo contrario! Si deseas empezar una verdadera lucha contra la piel de naranja todo empieza con mejorar y estimular tu circulación sobre todo en las piernas. Los remedios naturales que siguen te permitirán aliviar las piernas. El olivo El olivo es un remedio muy …

Aceite jojoba

Aceite de jojoba en la piel

¿Ha oído hablar del aceite de jojoba? Era un aceite mágico para los aborígenes americanos. Se utilizaba como alimento, como medicina y sobre todo para restaurar, dar brillo y nutrir la piel y el cabello. Incluso los indígenas lo utilizaban para protegerse de fortísimas las radiaciones solares en el desierto. Hoy en día en occidente …

Marcas Acné

Remedios caseros para las marcas del acné

Aunque el acné se relacione automáticamente con la adolescencia, muchos adultos siguen sufriendo sus lesiones, además de que siguen acarreando sus consecuencias en forma de cicatrices. Se trata de una enfermedad que provoca problemas en la piel, lo cual puede afectar gravemente a la autoestima del paciente. Los granos que causan cicatrices son los más …

Alimentos prohibidos si tienes acné

Por todos es sabido ya que el acné nos es sola cosa de la adolescencia; al igual que tampoco es un misterio que la alimentación influye en la aparición de granitos y espinillas. Sin embargo, en lo que respecta a esto último, todavía quedan muchas dudas sobre cuál es la mejor dieta anti acné y alrededor de …

Baba de Caracol

La Alantoína o baba de caracol, beneficios para la piel

La alantoína es un elemento conocido técnicamente como glioxildiureida o 5-ureido hidantoina. Su fórmula química es C4H6N4O3. Esto es algo que a las personas de a pie les interesa poco. Pero si decimos que con este elemento se elabora la famosa «crema de baba de caracol», entonces sí que puede despertar nuestra curiosidad. Es de …